Massage shiatsu Nhật Bản là gì? Nguồn gốc và lợi ích

Shiatsu là gì?

Trong tiếng Nhật, "shi" là ngón tay, "atsu" là ấn. Shiatsu là kỹ thuật dùng ngón tay, lòng bàn tay ấn lên các điểm trên cơ thể để giúp thư giãn, giảm đau mỏi.

Nguồn gốc

Shiatsu phát triển từ phương pháp xoa bóp cổ truyền Anma của Nhật. Người có công phổ biến shiatsu là ông Tokujiro Namikoshi, người đã dùng tay xoa bóp giúp mẹ giảm đau khớp từ khi còn nhỏ, sau này mở trường đào tạo shiatsu.

Lợi ích

• Giảm đau nhức cơ, khớp.
• Giảm đau đầu do căng cơ cổ vai.
• Giảm căng thẳng, mệt mỏi.
• Hỗ trợ lưu thông máu, giúp da hồng hào hơn.

Shiatsu trong máy massage

Nhiều máy massage hiện đại mô phỏng kỹ thuật shiatsu bằng các cụm bi xoay ấn sâu. Gối massage Okinawa OS-36 dùng bi lăn shiatsu kết hợp nhiệt hồng ngoại, đai Fujikima FJ-264K kết hợp shiatsu với nhào nặn, day, miết.

Nhắn Zalo đặt quà